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愛旅行愛分享~愛煮也很愛亂亂買... 我的YOUTUBE頻道: MS TPE旅遊美食 *** 只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福

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今天沒是把之前寫的日記給瀏覽了一遍...

想當初我才43公斤...

現在已經48.n公斤了!

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很想減啦!

但一到晚上就意志力薄弱...

天氣冷...加上胃疼...不吃點暖呼呼的食物怎麼撐ㄚ?

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討厭冬天...

瘦不下來...

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太悲慘了!

我越來越胖...

今早不敢吃早餐,只喝了半杯不加糖的拿鐵...

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今晚買了肉圓之後又喝一碗燒酒雞+一碗葡萄~好肥呀!

 


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 本週還有2攤要吃啊)))


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COW!是我的水喝得不夠多嗎?

好啦!我承認我昨晚燒肉吃太多啦!

今早48.1KG!

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小紅即將離去...

接下來的這一週要新陳代謝最好的一週...

我要好好把握...

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今早體重48.3公斤

早餐:三明治+十六茶

午餐:雞腿+炒飯

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今早48.3公斤

早餐:里肌肉蛋吐司(不過沒時間只吃了幾口)

+半罐葡萄汁

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昨晚到饗食天堂吃晚餐~大概吃喝至少1公斤的食物吧!

今早量體重居然還瘦了0.5公斤~

我我我...之前是水腫嗎?

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今天逐漸恢復好心情...感謝同事們的包容我的小任性...


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今早體重:48.7公斤

早餐:小7飯糰 240大卡

午餐:海鮮泡麵240大卡+茶花綠茶

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晴天霹靂...

今晨體重:48.9公斤 (真是的才瘦了100g)

早餐:豬肉蛋漢堡+拿鐵

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今早體重:49KG ( 還是得對自己老實)

早餐:豬肉蛋吐司+拿鐵

午餐:7 ELEVEN麻辣豆腐飯+十六茶

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我要面對現實...

要回到45 公斤!

目前作戰計畫如下...

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減肥的決心已經不若以往那麼強烈...

或許是自信自己可以不吃晚餐幾天就可以恢復體重...

今早的體重48.8公斤...

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又變胖2.2公斤~

出發前47.3公斤(距離完美體重45公斤)已經有差...

201110 151.jpg  

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