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減肥的決心已經不若以往那麼強烈...

或許是自信自己可以不吃晚餐幾天就可以恢復體重...

今早的體重48.8公斤...

把我嚇了好大一跳!

今天開始控制體重

早餐:

杏仁茶一罐

午餐:

小7麻辣燙400卡

晚餐:

蛋黃肉包一個  濃茶一杯

今天的熱量應該不到900卡吧!

加油!

這周要恢復47公斤才行!

 

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