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又變胖2.2公斤~
出發前47.3公斤(距離完美體重45公斤)已經有差...
短短十餘天...
餐餐義大利麵pizza甜點 牛排配酒...
回到台灣隔天一量體重居然49.3公斤...
週末只好吃豆芽菜配肉...
拒絕澱粉...
打算來個高蛋白質減肥法...
這周日已經回到48.7公斤...
不夠不夠...
這回我真的必須回到45公斤才行...
而且我只有2個星期的時間...
這陣子只好謝絕美食囉!
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