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愛旅行愛分享~愛煮也很愛亂亂買... 我的YOUTUBE頻道: MS TPE旅遊美食 *** 只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福

目前分類:減重心得分享 (238)

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昨早47.4KG

今早47.1KG

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昨早47.8公斤

今早47.5公斤

早餐:拿鐵加糖一杯

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今早體重:47.8公斤 ( 復胖0.4公斤)

今日早餐:無

今日午餐:ㄘㄨㄚˋ冰一碗

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ㄟ...

沒辦法嘛!

Friday Night,而且下午得知一個好消息超級開心嘛!

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昨早體重47.7KG

今早體重47.5KG

早餐:茶

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碎碎念:

今天吃很多番茄加薑醬油糖(南部吃法)喔!

昨早體重:47.9KG

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昨早體重:48.3KG

今早體重:47.9KG

減重:0.4KG

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現在餓得肚子咕咕叫...

但是我要忍住...

我不可以重蹈覆轍...

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今早體重48.3公斤!

雙下巴重現江湖...

滿身肥肉...

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本來小瘦幾百公克結果今早又回到47.9KG!


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就晚上只吃了一顆肉圓

加上4顆魚丸湯

還有一杯奶酒

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這幾天真的是太不忌口了!

早上量體重差點沒把我嚇昏...

48.8公斤是我這2年內最胖的一刻!

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媽呀!

我已經肥到48.8公斤了!

天啊!

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這幾個月真的很不認真減重...

嘴巴老是嚷嚷晚上要少吃點...

但一逛夜市或是一時興起...

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冬天真是減肥的勁敵!

昨晚到快炒店大吃大喝...

今天中午又去饗食天堂吃到飽...

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2010年11月17日 天氣陰 心情鬱卒 起床體重47.3KG

早餐:普洱茶

午餐:自助餐(2樣肉/炒香菇/芋頭)+1碗飯

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體重還是維持47.7公斤...

上週的邀約該吃該喝的都完成了!

昨晚本來想買鹹水雞當晚餐...

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已經47公斤啦!

討厭!


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體重還是維持46.5KG 真害!

除了不忌口之外,我覺得我上小號的次數非常少耶!

是我吃太鹹了嗎?

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