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體重還是維持47.7公斤...

上週的邀約該吃該喝的都完成了!

昨晚本來想買鹹水雞當晚餐...

誰知道買了鹹水雞以後還是忍不住買了百頁豆腐(雖然都是高蛋白質)

但一看到綜合炸薯條(有4種口味)又忍不住買了小包來解饞...

今晚還是喝了鳳梨綠茶(微糖+少冰)還有小包綜合炸薯條,吃慣了大餐...

晚餐要吃清淡點真的好難喔!

想去年此時我才43公斤耶!

我要努力努力努力!減肥減肥減肥!

加油!

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