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體重還是維持47.7公斤...
上週的邀約該吃該喝的都完成了!
昨晚本來想買鹹水雞當晚餐...
誰知道買了鹹水雞以後還是忍不住買了百頁豆腐(雖然都是高蛋白質)
但一看到綜合炸薯條(有4種口味)又忍不住買了小包來解饞...
今晚還是喝了鳳梨綠茶(微糖+少冰)還有小包綜合炸薯條,吃慣了大餐...
晚餐要吃清淡點真的好難喔!
想去年此時我才43公斤耶!
我要努力努力努力!減肥減肥減肥!
加油!
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