我有3個行李...大中小...分出國天數的長短及氣候攜帶行李...
這個月目前是連著2趟的出國行程...中間只有回台灣一天換行李,打打牙祭,補眠,又得飛...
快要到月底才會回到台灣啦!
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還沒出國啦! 只是昨天忙開會...昨早體重是持平的48.4KG
昨天很晚才到爭鮮點迴轉壽司當午餐...晚餐也吃得少...2塊雞腿塊+奶茶+蛋塔
今早的體重回到48KG
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今早體重:48.4KG ( -0.3KG )
昨早體重:48.7KG
說實在的,除了喝黑咖啡,我的飲食並沒有刻意減少...
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這個月又得飛好幾個國家...是工作所需不過偶本人也很喜歡旅行跟shopping 啦!
很多事情真的冥冥中註定的...
第二輪要飛的國家...最近不曉得為何會經常性莫名出現在我的眼前或是耳邊...
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今早體重:48.7KG(體重計好像快沒電了,電子數字跳來跳去)
今天喝黑咖啡好像失效了...
果真一種減肥法還是不夠...
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今早體重:48.5KG比昨天降了0.2KG
今天吃比較多...
早餐:海南島的黑咖啡(難喝)
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昨天看型男大主廚精選集,阿基師教"鳳梨蝦球"...現學現賣囉!
所需的食材有:
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我很喜歡吃醃漬的蘿蔔乾...
前幾天在市場買了20元蘿蔔乾...
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瘦了!瘦了!
昨早:49.2KG
今早:48.7 KG
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今早我開始喝有史以來的第一杯黑咖啡...為了減肥...為了消水腫...因為前一天煮的玉米鬚茶,不太利尿...
我家的黑咖啡真的不難喝...我是咖啡豆癡...聞咖啡豆會上癮的豆癡...我在荷蘭紅燈區聞過大麻煙的味道...
老實說,跟我從世界各地搜購回來的咖啡豆差遠了...大麻好臭...而我買的咖啡豆超級香!
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