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愛旅行愛分享~愛煮也很愛亂亂買... 我的YOUTUBE頻道: MS TPE旅遊美食 *** 只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福

我有3個行李...大中小...分出國天數的長短及氣候攜帶行李...

這個月目前是連著2趟的出國行程...中間只有回台灣一天換行李,打打牙祭,補眠,又得飛...

快要到月底才會回到台灣啦!

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還沒出國啦! 只是昨天忙開會...昨早體重是持平的48.4KG

昨天很晚才到爭鮮點迴轉壽司當午餐...晚餐也吃得少...2塊雞腿塊+奶茶+蛋塔

今早的體重回到48KG

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今早體重:48.4KG ( -0.3KG ) 

昨早體重:48.7KG

說實在的,除了喝黑咖啡,我的飲食並沒有刻意減少...

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這個月又得飛好幾個國家...是工作所需不過偶本人也很喜歡旅行跟shopping 啦!

很多事情真的冥冥中註定的...

第二輪要飛的國家...最近不曉得為何會經常性莫名出現在我的眼前或是耳邊...

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今早體重:48.7KG(體重計好像快沒電了,電子數字跳來跳去)

今天喝黑咖啡好像失效了...

果真一種減肥法還是不夠...

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今早體重:48.5KG比昨天降了0.2KG

今天吃比較多...

早餐:海南島的黑咖啡(難喝)

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201301 150.jpg  

昨天看型男大主廚精選集,阿基師教"鳳梨蝦球"...現學現賣囉!

所需的食材有:

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201301 148.jpg  

我很喜歡吃醃漬的蘿蔔乾...

前幾天在市場買了20元蘿蔔乾...

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瘦了!瘦了!

昨早:49.2KG

今早:48.7 KG

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今早我開始喝有史以來的第一杯黑咖啡...為了減肥...為了消水腫...因為前一天煮的玉米鬚茶,不太利尿...

我家的黑咖啡真的不難喝...我是咖啡豆癡...聞咖啡豆會上癮的豆癡...我在荷蘭紅燈區聞過大麻煙的味道...

老實說,跟我從世界各地搜購回來的咖啡豆差遠了...大麻好臭...而我買的咖啡豆超級香!

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