close

今早體重:48.7KG(體重計好像快沒電了,電子數字跳來跳去)

今天喝黑咖啡好像失效了...

果真一種減肥法還是不夠...

今天早餐:喝黑咖啡一杯

今天午餐:水餃5顆+魷魚絲

今天點心:滷鴨心*2+1個雞肝

今天晚餐:可樂2杯,炒飯半碗+涼拌青木瓜+魷魚絲(嘴巴好痠,下巴快掉了)

感想:還是少吃多動比較有效吧!

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 MS TPE 的頭像
    MS TPE

    MS TPE旅遊美食

    MS TPE 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()