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回台灣1週囉!體重降了0.7公斤...

全是因為太愛吃囉!

昨晚吃生魚片又吃烤鴨兩吃...

又喝白酒...

今天開始要忌口...

中午吃韓國泡麵加蛋和一杯蘋果百香綠茶...

晚餐打算吃剩下的醬爆鴨骨和一顆柿子就好...

期望啦!

這週要減1公斤才行...

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