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負責專案的新公司走路上班不到半小時...無法符合每次運動都要30分鐘以上...

因為我也不想要一早就走到汗流浹背...整身臭摸摸的...

堅持了一個月...

體重沒什減輕...大概只瘦了500g

可是腰圍和胸圍卻減少了2吋...胸圍32吋 腰圍快26吋

體型看起來雖不瘦但也不胖...

會繼續加油啦!

會少吃點!辦公室的工作不想做也是因為老是坐著不動很難瘦耶!

 

 

 

 

 

 

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