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部落格全站分類:休閒旅遊
今早體重:48.7KG~比昨天49.2KG少了0.5KG...
昨天食量刻意減少,加上運動...少500G...還是不滿意...
今天會持續控制攝取熱量...希望明早回到48.2KG...
腰扭傷...好痛!
MS TPE旅遊美食
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