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昨天中午聚餐+晚上吃人參雞湯的後果就是體重直線飆升...
媽呀!49.2KG....這可是我出國的體重耶! 我已經回到台灣快2星期了...體重前2天好不容易回到48.4KG...
今早的體重可是讓我的心情差到不行!
今日午餐:潤餅捲+拿鐵咖啡不加糖+一碗番茄...
今日運動:鄭多燕健身操30分鐘
今日晚餐:預計吃5顆水餃+2片芭樂+伯爵茶...(我要把嘴巴縫起來)
說真的...我不能忍受自己允許自己變太胖...體重回不去...這比任何事都更令我難以承受...
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