MS TPE旅遊美食

從知道自己的體脂率接近27%之後...

我熊熊了解難怪我的體重要回到44~45公斤真的有點難...

我一直以為我是因為沒有太認真減肥如果我真下定決心

要回到44公斤是絕對可以做到的!

可是當我這幾天的體重一直在47.4~47.6公斤徘徊直到今天

居然體重還是47.6公斤時我真是打擊太大了!

昨天我也沒多吃啊!

凌晨量體重47.8公斤,心想睡一覺起床後至少也會差個0.5公斤吧!

(通常來說會少個0.5~1公斤)誰知道早上量體重居然還是47.6公斤,

只有少0.2公斤耶!

媽咪呀!

不會我身上剩下的都是肥油吧!

距離Slim to Win (7月11日滿2週,只剩下12天,我的體重居然比

測量當天還要重(當天47.4公斤)....

不會吧!

我不要又變成胖媽啦!

嗚嗚嗚))))))))))))))))))

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今日飲食

早餐:柳橙汁一杯

午餐:哈爾濱烤餅一塊/自製檸檬蜂蜜汁一杯

晚餐:哈爾濱烤餅一塊+4顆興記水餃(東門市場,林青霞最愛的水餃)

熱拿鐵加糖一大杯/礦泉水一瓶

檢討:

今天含糖飲料喝太多了!