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昨早體重47KG!
今早的體重也是47KG!
但不一樣的是量完體重後,因為昨晚吃了超多纖維的竹筍湯 把堆積很久的宿便都快清空了! ^_^
我本想吃地瓜條或是打木瓜牛奶來清腸胃呢!
現在都不需要了! 對了,竹筍也要挑選喔! 像綠竹筍(涼拌用)就沒什效(對我來說啦!)
吃竹筍或是喝木瓜牛奶都比吃排宿便的纖維粉"排X機"好吃太多了!
不用忍受噁心的顆粒...
不用拉肚子拉到快脫水...
就可讓你瘦瘦瘦瘦瘦啦! ^_^
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