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愛旅行愛分享~愛煮也很愛亂亂買... 我的YOUTUBE頻道: MS TPE旅遊美食 *** 只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福

因為無名和痞客邦在大陸地區都被封鎖,無法寫日記!

所以才會那麼久沒有更新日記啦!

這一趟旅行有很多收穫喔!

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今早4點半就起床~

這大概是我一輩子最早起床的一天吧!

5點35分搭上了前往機場的大有機場巴士...

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早上8點直航的班機...

雖然我已經在網路上報到....

但是還是要7點前到機場...

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由於還在MC期...

所以我想如果我在MC期結束後的黃金減重期(下周)還在台灣...

瘦回45KG應該是沒問題啦!

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老實說前天和昨天都便秘...

原因是因為硬壓過想排便的感覺就很難再回頭...

因此我這幾天的體重還是在46.8KG徘徊...

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雖然是迫於無奈才"放ㄤ放子"(台語)飛到北京...

但其實心中有說不出的"竊喜"...

 

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最近我在書店發現一本日本人出的新減肥書(忘了書名!)

它提到的概念和我的飲食習慣很類似耶!

例如 不吃早餐

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快快樂樂買了14個手工皂模趁著下週出國前趕緊做起來放著...

為了不讓H影響我打皂的情緒...

我還特地把打皂時間選在半夜11點以後喔!

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愛上手工皂以及羊毛氈之後,我決定送H姨一套羊毛氈基本組"有書/DVD/還有羊毛氈/工作台/戳針"當禮物!

之前都在誠品訂書或是買書...

但自從有了博客來之後就改到博客來訂書...

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昨天中午吃了一個糖醋里肌便當(吃光光)配加糖冰拿鐵

昨晚也吃了一碗飯含牛腱肉/奶油鴻喜菇/芥藍菜/滷大腸

今早又瘦了!

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