close
最近為體重降不下來還有生理期很不正常而煩惱不已...
少吃也沒用...走路上下班反而隔天體重更重...
只好先放棄!隨便啦!反正我就是瘦不下來!
昨晚去吃無老鍋...沒在怕...吃很多飽到不行...
今早起床體重居然還降了100g...
是因為都是吃高蛋白質的關係嗎?
今天也就不忌口了...吃很多...但沒吃澱粉類...
以前我就是吃高蛋白瘦下來的...
明天又要去吃大餐...後天再減肥吧!
多走路!腹部呼吸法!高蛋白質減肥法! 一切等後天再說吧!
全站熱搜
留言列表
