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今早體重47.9公斤

昨早體重48.1公斤

昨天早餐:無

昨天午餐:韓國烤肉飯+小菜及柚子茶

昨天晚餐:半碗飯+鹽酥雞炸豆腐及四季豆+東北酸菜鍋

(昨晚很冷ㄇㄟ)

這樣居然也可以瘦!

不過距離我出國前的體重還有1.9公斤要努力!

加油!

I Can Do It!

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