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昨晚還是吃了不少...
想不到今早一量...瘦了耶!
今早體重 :47.8kg
早餐:起床時已經11點半囉!
中餐:薯條半包+拿鐵咖啡+燒酒雞湯+2小塊雞塊
晚餐:烤雞的雞胸肉+青菜+魚
水果:葡萄+一根香蕉
晚點心:一小杯JHONNIE WALKER威士忌+花生米
碎碎念:
希望明天的體重不要讓我太驚訝,我要盡快回到46KG,出國前一定要46KG才行
要不依照我每次出國必吃得胖嘟嘟回來,至少胖2公斤,我可不想飆破50KG!
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