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這幾天晚餐都吃得超級豐富...

體重又回到47.3公斤...

好幾天都維持47.3公斤...

明天不吃早餐了...

吃不吃早餐...

晚餐還是照吃很多...

還是減少早餐的熱量吧!

減肥...真的是一輩子的功課!

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