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今早體重46.7KG 晚餐前體重 :47KG

早餐:御飯糰+半杯牛奶

午餐:沙茶豬肉便當+一杯mr.wish低糖水果茶

晚餐:火龍果一顆+幾口cold stone冰淇淋

隨筆:我覺得只要早午有吃飽,晚上吃點水果真的不會餓耶!

距離理想體重:44公斤還有2.7公斤待減~

我要加油!

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