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愛旅行愛分享~愛煮也很愛亂亂買... 我的YOUTUBE頻道: MS TPE旅遊美食 *** 只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福

還是忙碌ing~要忙到8月中...9月又要飛歐洲...天佑台灣! 我今天去拜四面佛有祈求國泰民安!


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最近的體重雖然緩慢下降...但還是下降了...我採用的是日本及台灣電視節目上分享的減重法

1. 早餐午餐吃得飽 ,晚餐吃得少 ( 以前我無法忍受晚餐吃很少,現在只要早午餐不挨餓,其實是可以忍受的)

2. 盡量吃無麵粉料理

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到韓國都吃不太飽,這是以司領導餐來說啦! 通常就是店家給甚麼就吃甚麼...

還要跟司機及導遊有時候還有實習導遊以及隨團攝影師分食...所以每次帶團回來後都不會變胖!

本來韓國團的餐食就是很簡單...通常像定食,一人一份,或是4人一鍋,小菜吃到飽...

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我好像很愛這些舊舊髒髒 (有歷史)的國家了...小時候我還夢想當個考古學家呢!

好懷念柬式按摩...只要10美金/時...超級舒服!!!

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這一團因為有客人要幫朋友代買千頌伊用來補妝的氣墊式舒芙蕾粉底...

所以有特別留意一下售價及組合...

在明洞的ARITAUM化粧品專賣店有賣...1+1(替換) 4萬韓圓

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超級無敵好吃...多汁...天啊! 從沒吃過這麼好吃的水蜜桃...一顆只要2000韓圓...不到70元台幣一顆!

最近要去韓國的朋友們! 記得買水蜜桃來吃喔!


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休息5天...體重也減了1.5KG...晚上都吃很少...我又要飛韓國了...

我個人是很喜歡飛韓國...而且到韓國一定不會變胖...有時候還會瘦一點...

因為吃不飽啦!

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如果你家有神奇寶貝迷...那這個神奇寶貝中心你們可非來朝聖不可...

位於大阪梅田大丸百貨的神奇寶貝中心(神奇寶貝專賣店)

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這次的麥德姆颱風是最近幾年我最有感的颱風了...半夜就被呼嘯的風聲給吵醒...

伴隨著某物的落地聲...起身開燈...原來是清晨4點多...回頭賴在床上不起...

但又輾轉難眠...好吧!起床吧! 做甚麼好呢?

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不到4天體重已經降了1公斤...

早餐正常吃...

午餐吃泡麵...或是潤餅...

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