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我實在是太開心了!
昨天的早午餐是IKEA早餐
午點心:火龍果一顆+一杯葡萄汁
晚餐:雞腿肉炒豆干及鴻喜菇/蔥炒蛋/奶油綠花椰菜/可樂一大杯
偷吃:素肉干數塊
***
吃火龍果對排宿便很有效喔!(對我來說)可是我查過火龍果的
纖維質並不高耶!
早上量兩次,有一次量是43.8KG喔!
我真的是太開心了!
希望能早點遇見43KG!
^_^
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我實在是太開心了!
昨天的早午餐是IKEA早餐
午點心:火龍果一顆+一杯葡萄汁
晚餐:雞腿肉炒豆干及鴻喜菇/蔥炒蛋/奶油綠花椰菜/可樂一大杯
偷吃:素肉干數塊
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吃火龍果對排宿便很有效喔!(對我來說)可是我查過火龍果的
纖維質並不高耶!
早上量兩次,有一次量是43.8KG喔!
我真的是太開心了!
希望能早點遇見43KG!
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