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哇哇哇)))
有夠肥...
我現在要力行多喝溫開水~一次至少喝200-300CC
要少吃油炸食物...
少吃重鹹重辣的食物...
我今天以前真的吃很鹹很鹹很鹹...
多運動~
加強新陳代謝...
年紀越來越大...
揮別青春的肉體...
我要開始好好照顧自己的身體健康囉!
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