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回到45公斤還有1.2公斤要努力!

目前也沒有特別節食昨晚吃了一碗飯一塊炸雞還吃了鹽水雞、一支水煮玉米、一根小黃瓜還有大半碗腸旺臭豆腐(啊就心情不好ㄇ耶)

吃完還喝了一罐可樂、吃2個芝麻麻糬冰淇淋

今早還是只有46.2KG!

今天是中秋節...

中午吃了半條牛肉捲外加冰拿鐵咖啡...

下午茶喝2大杯西瓜牛奶(DIY)加上花生...

晚上準備吃烤牛小排跟火鍋...

減肥....

明天再說吧!

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