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這幾天的體重上上下下都在45.1~45.3公斤徘徊...
沒有再往下修正了!
ㄟ!
不過我也沒有刻意節食啦!
除了昨天還跑去師大夜市買可麗餅吃之外...
晚餐也是正常吃(香菇雞/鮭魚/炒竹筍)
宵夜吃了一枝自己做的超美味百香果冰棒
早上則喝了一杯牛奶和拿鐵
八八節當天宵夜還是買了鹽酥雞/炸地瓜/炸湯圓/炸魷魚配汽水...
一下子吃了太多油炸及不消化的食物,半夜還鬧胃痛...
真是貪吃死好!
還有從58公斤瘦到45公斤,我覺得我更注重的自己的體態了!
之前會駝背(不過以前也沒太在意啦!)
現在就會在意,會提醒自己要抬頭挺胸縮小腹...
我現在還要開始做甩腿運動及繼續搖呼拉圈喔!
希望屁股可以結實點,不要那麼下垂...
想當年我的屁股可是翹得很呢!
還是要給自己加加油!
我的體重回到44公斤肯定沒問題啦!
我對我自己超有信心!
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