今早體重:48.4KG ( -0.3KG )
昨早體重:48.7KG
說實在的,除了喝黑咖啡,我的飲食並沒有刻意減少...
昨晚除了正常吃晚餐外睡前還喝了一杯黑咖啡...吃了芭樂和蜜棗還有魷魚絲及芒果乾
但睡前除了頻上廁所外還輾轉到凌晨3點仍是精神奕奕啊!
以後睡前還是少喝咖啡吧!
今早飲食: 巴里島Max Tea奶茶加鮮奶
感想:
想去吃tasty耶! 好久沒去吃tasty了! 又有點想去吃港式飲茶...
每回要飛出國...我就會特別想念台灣的美食...可是體重才會到48.4KG...
掙扎中...
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