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只有背影沒有背景的我在這渾沌的時代 紀錄屬於自己的幸福
目前分類:減重心得分享 (238)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2016-10-29 | 關於減重~8小時減肥法心得~有效但還是要搭配飲食控制或是運動 | (1747) | (0) |
2016-10-25 | 關於減重~深呼吸和8小時減肥Day10-13綜合報告 | (179) | (0) |
2016-10-21 | 關於減重~深呼吸減肥法及8小時完食~Day8&9 再瘦0.6KG | (62) | (0) |
2016-10-19 | 關於減重~深呼吸減肥法及8小時內完食Day5-7紀錄 | (149) | (0) |
2016-10-16 | 關於減重~深呼吸減肥和8小時內完食Day3&4 | (53) | (0) |
2016-10-14 | 關於減重~深呼吸減肥和8小時內完食Day 2 | (62) | (0) |
2016-10-13 | 關於減重~深呼吸減肥和8小時內完食day 1 | (87) | (0) |
2014-07-31 | 減重再進化~目前採用的減重方式對我有效 | (201) | (0) |
2014-07-22 | 關於減肥...不到4天消風1公斤 | (136) | (0) |
2014-07-21 | Fighting!!!減重大作戰~晚餐只吃水果 | (47) | (0) |
2014-04-15 | 減重心得分享~還是晚餐吃高蛋白質有效 | (218) | (0) |
2014-03-28 | 關於減重~快走上下班1個月心得報告~體重沒減多少但是腰圍及胸圍少2吋 | (490) | (0) |
2014-03-23 | 關於減肥~地瓜減肥排宿便 | (193) | (0) |
2014-03-04 | 我要減肥!!!Dukan減肥法~我討厭變成胖子!!! | (449) | (0) |
2014-02-28 | 減重心得~為何昨晚吃無老鍋大吃特吃居然沒變胖? | (96) | (0) |
2014-02-18 | 哀嚎~胖胖胖 | (43) | (0) |
2014-01-15 | 關於減重~體重因生病減了0.5KG | (29) | (0) |
2014-01-09 | 關於減肥~減肥辛酸史及分享于美人下跪減肥法 | (5231) | (3) |
2014-01-04 | 關於減重:瘦了!瘦了!體重回到48.5公斤 | (192) | (0) |
2013-12-27 | 關於減重~體重回到出國前 | (65) | (0) |
2013-12-18 | 我要減肥~6天瘦2公斤! | (110) | (0) |
2013-11-25 | 多管齊下減肥大作戰 | (87) | (1) |
2013-11-14 | 快走加按摩還我好健康 | (44) | (0) |
2013-11-03 | 哭~體重飆高~ | (73) | (0) |
2013-07-16 | 減肥作戰再升級~我也買了史上最長100CM骨盤枕 | (2210) | (1) |
2013-06-20 | 這幾天閉關減肥ing | (76) | (0) |
2013-06-04 | 繞著地球跑~飛向新加坡~來不及減肥 | (28) | (0) |
2013-04-11 | 關於減肥~工作4年胖6公斤...悔 | (74) | (0) |
2013-03-15 | 20130315~關於減重~再下一城~體重47.6KG | (34) | (0) |
2013-03-14 | 20130314~關於減肥~立馬回到48KG | (41) | (0) |
2013-02-07 | 20130207~喝黑咖啡減肥法Day 7 ~可喜可賀的48KG | (473) | (0) |
2013-02-05 | 20130205~喝黑咖啡減肥 Day 5 -緩降0.3KG | (285) | (0) |
2013-02-04 | 20130204~關於減肥~喝黑咖啡減肥法Day 4~停滯 | (41) | (0) |
2013-02-03 | 20130203~關於減肥~喝黑咖啡減肥Day 3 再下一城 | (61) | (0) |
2013-02-02 | 20130202~關於減肥~黑咖啡減重法Day 2 ~瘦了!瘦了! | (111) | (0) |
2013-02-01 | 20130201關於減肥~今天開始喝黑咖啡減肥Day 1 | (507) | (0) |
2013-01-31 | 20130131~關於減肥~成功減下600g | (68) | (0) |
2013-01-30 | 20130130~關於減肥~胖到不行~自我放棄ING | (39) | (0) |
2013-01-09 | 20130109~減肥良伴~好吃又實惠的沅誠水餃 | (1158) | (0) |
2013-01-09 | 20130109昨天跳鄭多燕有氧操太賣力~腰扭傷~ | (119) | (0) |
2013-01-08 | 20130108~關於體重~痛哭流涕到難以承受 | (25) | (0) |
2013-01-03 | 20130103~運動熱舞~跳鄭多燕啞鈴操及唱跳 張惠妹"渴了" | (50) | (0) |
2012-11-25 | 目標45公斤~體重回到48公斤 | (54) | (1) |
2012-11-23 | 目標45KG~腰扭傷,30分鐘運動暫停~周末出國去 | (17) | (0) |
2012-11-20 | 目標45公斤~每天30分鐘運動DAY 1~我也開始效忠鄭多燕 | (342) | (0) |
2012-10-29 | 關於減肥~體重回到47.8公斤 | (36) | (0) |
2012-10-24 | 胖胖胖)))還是忍不住吃吃吃 | (10) | (0) |
2012-09-25 | 關於減肥~今早回到46.6KG | (28) | (0) |
2012-09-15 | 關於減肥~美食之後體重持平46.6KG | (94) | (0) |
2012-09-14 | 關於減肥~體重回到46.5KG | (22) | (0) |